人体的能量来自于食物中的什么食物中的什么能够给人体提供能量

时间：2023-02-10

　　人体的能量主要来自于食物中的糖类、蛋白质、脂肪这些大分子有机物，能为人体的生命活动提供能量.其中糖类是最主要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解，约占人体能量供应量的70%.同时，脂肪也是重要的供能物。

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