拉萨市海拔高度多少米

西藏是一个神圣的地方，景色壮观，特别能宽阔人胸襟，带去内心麻烦事儿；那个地方的藏族同胞、小孩都很虔诚，有信仰，很纯粹，那样拉萨市海拔高度多少米呢？

1拉萨坐落于青藏高原的中间，拉萨海拔高度3650米，是世界海拔最高的城市之一。西藏拉萨归属于高海拔，进到拉萨也需要小心高原反应问题。拉萨海拔比林芝市稍微高一些，针对来西藏度假旅游的顾客而言，去西藏后有两种融入高原环境的区域，一个是林芝市，另外一个便是拉萨。

2海拔高度一般做到2700米长时，便会有高原反应。高原反应不是所有人都会出现，有所不同，首先从内心不必惧怕高原反应，个人心理素质的建立和强化是击败高反的一剂良药。

3次之，到达拉萨或是林芝市后，不能做太激烈的运动，一切行为要慢慢慢，特别注意自己身体反映。通过高原地区环境适应后，绝大多数的人都可以融入高原环境。最终，才能进入西藏前，可以提前服用一些抗高反药物，例如红景天，丹木斯，高原安这些，药品的服用遵循医生叮嘱。

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