油菜花粉的功效与作用(什么是油菜花粉)

1、补充维生素：油菜花粉称的上是一个小型营养的宝藏，科学研究数据显示，每一百克油菜花粉的蛋白含量也高达25到30克，在其中还带有十几种碳水化合物，并呈游离状态，非常容易被吸收。

2、提高免疫力：油菜花粉里的花粉含糖量能刺激巨噬细胞的吞食互动交流，协助身体提升抗病性能力，以抵挡外界病毒侵入。

3、美容护肤头发护理延缓衰老：油菜花粉里的维生素，超空气氧化歧化酶，硒等物质能够很好地为皮肤给予营养成分，滋养皮肤，肌醇能使白头发变黑，防止掉发，并且还能使皮肤变得更加鲜嫩。

4、调节胃肠道功能：油菜花粉里面含有酸性抗菌素，可以有效消灭沙门菌，大肠埃希菌，副伤寒菌等常见病原菌，与此同时花粉还能促消化，增强食欲，调节胃肠道功能，对顽固性便秘，胃肠功能紊乱有较好的疗效。