用料:大头鱼鱼头1个,姜片适量,蒜片适量,葱2根,油15毫升,盐小半勺,黑胡椒小半勺,热水,枸杞适量,枣5个。
劈开鱼头。
2.大蒜切片,姜切丝。
3.用姜片擦热锅底,煎鱼时不会飞油。
4.将适量食用油倒入热锅中,在油中撒一些盐。
5.小火,煎鱼头两面,产生香味。
6.加入切好的蒜片和姜丝。倒入沸水,大火煮沸。
7.将鱼头烧开,倒入热罐锅中,加入枸杞红枣炖煮。
8.香菜切段,葱切段备用。
9.慢炖25分钟左右,最后出锅放盐调味,加入香菜、葱、黑胡椒即可出锅。
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