冬枣是热性还是凉性(冬枣和热性水果有什么区别)

冬枣算不上热性食物，也不是凉性食物，归属于平性新鲜水果。适量食用冬枣，既不提升身体里的躁热正气，都不会提升身体里的寒性正气，一般群体都能够适量食用，而不必担心加剧本身的不适感状况，但冬枣中含有大量纤维和多糖，很多食用非常容易消化不好，不推荐多吃。