百香果的功效是什么(食用百香果的功效与作用)

食用功效：

1、深度清洁机制：超纤维能深入胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质，完全排出，改善肠道菌群组成，保护胃不吸收有害物质。百香果能抑制消化道有害微生物的生长，对消除体内毒素、整个胃、改善身体的营养吸收功能具有重要作用。

2.排毒养颜机制:净化身体，避免有害物质沉积在体内，从而改善皮肤，美化容颜。

3、塑造姿势机制：吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少余热的摄入，吸收胆固醇、胆汁等有机分子，抑制脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，减少体内脂肪，塑造健康美丽的姿势。

4、促进新陈代谢：超纤维能促进排泄，缓解便秘症状，清除粘附在肠道内的刺激物，避免刺激肠道，被人体吸收，降低结肠癌的发病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。VC可降低胆固醇，净化血液。

此外，百香果富含百香果VC、胡萝卜素、SOD酶能清除体内自由基，养颜抗衰老。