胡萝卜的营养若想充足释放出来被吸收运用,那就需要油脂添加,例如胡萝卜炒肉,如此营养成分更平衡、胡萝卜的营养也吸收充足。那样山药炒胡萝卜的做法有哪些呢?
1提前准备食物,山药去皮清洗。
2切成小块,红萝卜、生猪肉切小傅,葱姜剁碎。
3菜锅热,倒进油,放入猪肉炒散,放入葱姜炒出香味。
4放入少量生抽炒着色。
5放入红萝卜煸炒两下。
6再放入淮山药,放少量盐翻匀。
7淋入适量水,煮一会儿。
8料汁基本上收干就可以。
有关山药炒胡萝卜的做法有哪些的相关介绍就介绍到这里。
上一篇糖心苹果产地在哪里
万知网 Copyright@ 2020-2023 wz.tqzw.net.cn