石斛怎么煲汤(石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉的做法)

想必大家都爱用石斛熬汤，由于石斛用于熬汤得话汤的药力非常高，吃完之后对身体十分的滋补养生，营养成分非常高，那样石斛怎么煲汤呢？现阶段石斛熬汤方法有很多种，今日小编给大家分享一下其中一种作法吧。

1原材料：石斛、黄菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，枸杞15克，猪瘦肉400克，姜片3片。

2烹调：中药材稍侵泡；猪瘦肉清洗，切片。一起下瓦煲，加冷水2000mL(约8碗量)，高火滚沸后改慢火煲2钟头，下盐便能，为3~4人用。

以上就是关于小编跟大家分享的石斛黄菊花沙苑子煲猪瘦肉的处理方式，通过上述方式煲出去的汤不但色香味俱全，并且营养成分非常高，想品味的小伙伴们赶快了解一下吧。