冬枣和茶叶可以一起喝吗

冬枣和茶可以一起喝吗？让我们来看看小编的分享吧！

是的。枣是一种非常有营养的食物。枣富含果糖、维生素、有机酸等物质，对身体有很多好处。茶是中国特有的饮料。经常喝茶对身体有很多好处，茶的种类也很多。但是如果你身体不好，建议不要喝。吃冬枣可以喝茶。但需要注意的是，不要喝冰水。如果你刚吃完冬枣喝冰水，你最容易腹泻。

冬枣最大的特点是维生素C含量高，每100克果肉维生素C含量高达380~600mg(维生素C补充剂提供的维生素C一般为60mg)，是苹果的70倍，是柑橘的16倍。就连以前被认为富含维生素C的山楂也被称为百果王。

以上是小编今天的分享， 希望能给大家带来帮助。