排骨的热量高吗(排骨的热量是否高)

排骨，无论是烧汤还是红烧味道都是非常不错的，尤其是糖醋排骨，简直可以多吃两碗饭。那么排骨的热量高吗？

1排骨的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，在同类食物中单位热量适中。

2每100克排骨的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12。

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