秋刀鱼适合煎或碳烤。身体富含蛋白质和脂肪。蛋白质含量为20。.7%。味道鲜美,可蒸、煮、炸、烤。那怎么烤秋刀鱼呢?
准备好所有材料。
2刀鱼洗净,用料酒、盐、酱油、蚝油、大蒜腌制30分钟。
3在预热的烤箱烤架上,将锡纸或吸油纸放在烤盘上,放在底部捡起油。
42000年放入烤箱℃下烤25分钟。
撒上细葱和柠檬汁。
以上都是关于如何烤秋刀鱼的。
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