蒸馍馍需要多长时间

馒头是一种以面粉为原料制成的食材，口感柔软、糯、甜，深受人们喜爱。馒头要多久？

1蒸馒头的时间一般建议在20分钟左右，这样馒头不仅完全煮熟，而且吃起来又软又糯又有弹性，味道和营养都比较好。

2如果馒头时间过长，馒头不仅会失去大部分营养物质，如蛋白质、淀粉等，而且馒头还会干硬，降低食用口感和价值；此外，蒸馒头时，应在底部垫上蒸笼布，以避免粘连。

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