菠萝蜜怎么看熟不熟,菠萝蜜煲汤能喝吗(菠萝蜜怎么看熟不熟看外壳颜色没有熟透的)

菠萝蜜怎么看熟不熟？

看外壳颜色

未成熟的菠萝蜜略带青色，外壳为橙黄色，两端为蓝色，表明刚成熟，外壳为棕色或蓝色，表明相对生，成熟的菠萝蜜颜色较深，将为浅黄色。

摸外壳硬度

用手触摸菠萝蜜的表皮。如果表皮能压下，不扎手，微软，说明菠萝蜜成熟了。如果感觉尖锐，说明菠萝蜜还是比较生的，需要放2~3天左右。

闻气味

菠萝蜜成熟后能散发出浓郁的香味，表皮会有点开裂，如果菠萝蜜闻不到香味，说明还不成熟。

菠萝蜜汤能喝吗？

菠萝蜜汤可以喝。

菠萝蜜富含维生素，富含蛋白质，能提高抵抗力。菠萝蜜还富含铁、钾等微量元素，可以补充人体所需的微量元素。菠萝蜜可以和排骨或猪蹄一起煮汤。

但是，我们应该注意不要喝太多，因为菠萝蜜是一种热食会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

菠萝蜜对身体有什么好处和坏处？

吃菠萝蜜的好处是可以补充身体所需的营养，缺点是会增加胃肠道负担，主要分为以下几点。

1菠萝蜜富含维生素B和维生素C，能促进患者身体对营养物质的吸收，还能帮助身体提高抵抗力。

2菠萝蜜含有大量的糖、蛋白质、维生素等物质，可以维持人体正常的生理功能，改善局部血液循环。

3但菠萝蜜含糖量高，吃多了可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐等消化不良症状。

菠萝蜜能冷冻在冰箱里慢慢吃吗？

菠萝蜜可以冷冻在冰箱里慢慢吃，但时间不宜过长。

将菠萝蜜冷冻在冰箱中，能有效抑制细菌和微生物的繁殖，使菠萝蜜保存时间更长。

但菠萝蜜在冰箱里的储存时间尽量不要超过一周，长期储存会导致菠萝蜜营养的流失，失去口感。