果冻橙能蒸着吃吗,果冻橙可以用吸管吸吗(果冻橙能蒸着吃吗 对身体有害吗)

果冻橙能蒸吗？

果冻橙可以蒸着吃。

果冻橙加热后，果冻橙不会产生有毒物质会觉得冬天吃果冻橙有点凉，所以可以加热吃果冻橙。

果冻橙用牙签固定，放入碗中，不加水，直接放入蒸锅中，蒸15分钟，味道很好，甜但不油腻。

果冻橙能用吸管吸吗？

果冻橙可以用吸管吸。

先捏一下果冻橙，插上吸管。美味的果肉瞬间滑进嘴里。果冻橙皮特别薄，肉软嫩，细腻无渣，入口即化，没有纤维感，就像吸橙味的果冻一样。

因为果冻橙的皮很薄，剥皮可能会剥掉里面的果肉，也可以把果冻橙切成两半，然后用勺子挖出来吃。

果冻橙对身体有害吗？

果冻橙富含果胶、果酸、糖等营养成分，能刺激口腔唾液腺分泌唾液，生津止渴，果冻橙含有维生素B、维生素E，钙、锌、钾、钠等微量元素和矿物质，以及膳食纤维和葡萄糖，适量食用食可以补充身体所需的营养。

但不建议一次吃太多，果冻橙含有更多的果酸，过量食用容易导致胃酸分泌增加，使肠道菌群增殖，可能导致肠道蠕动过快或肠道菌群紊乱，严重腹胀、腹泻等肠道消化不良症状。

果冻橙和脐橙哪个好吃？

主要看个人口味。

1果冻橙皮比脐橙薄很多，没有种子。果冻橙果肉柔软细嫩，含水量高，出汁率可达90%以上。

2果冻橙每100g含52卡路里，12卡路里.3g脐橙每1000碳水和86.4水g含48卡路里，11卡路里.碳水化合物和87.9水。

3脐橙果肉坚硬，含有纤维，所以比果冻橙更耐嚼，出汁率一般在50%-60%之间。