花盖梨和南果梨的区别是什么

梨是一种常见的水果，具有生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效，特别适合秋季食用。梨可以生吃，也可以蒸，也可以做成汤和汤。但是梨有不同的种类，那么花盖梨和南果梨有什么区别呢？

1花盖梨和南果梨的区别在于大小、口，口味不同，产地不同。花盖梨比较小，颜色是绿色的，也很丰富。花盖梨有很多种，其中沙果梨和酸梨比较常见。南果梨是一种营养丰富的水果，含有大量的花青素，具有很高的食用价值。

2南果梨含有大量的维生素，如锌、铁、钾、钙、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、赖氨酸等，高于其他水果，具有美容效果。南果梨还能补充铁和维生素，达到抗衰老的效果。花色素苷是南果梨果实色素的主要成分，味道很好。

3花盖梨可生吃，或榨汁饮用，再做成冰糖蒸梨。冰糖蒸梨是对身体有益的补品，适量饮用可以保护喉咙。花盖梨主要分布在东北、西北、华北等地区，虽然味道不多，功能多，但不能吃太多。梨含水量较多，口渴时吃些梨，可缓解口渴现象。梨含有大量的水分和均衡的维生素，可以增加皮肤的水分。

以上是关于花盖梨和南果梨的区别。