黑芝麻豆浆营养价值有哪些

黑芝麻豆浆是一种饮料，是指用黑芝麻和豆稍微炒一下，然后放入豆浆机加水磨豆浆，豆浆完全有芝麻和豆的双重营养。那么黑芝麻豆浆的营养价值是什么呢？

1黑芝麻味甘平，具有滋养肝肾、养血润燥的功效。特别适合肝肾不足引起的脱发、早白、皮肤干燥、便秘的中老年朋友。现代医学研究表明，黑芝麻含有蛋白质、脂肪和维生素E、维生素B1、B2.各种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素可延缓衰老。

2除了众所周知的黑发功能外，黑芝麻粉还具有良好的抗氧化功能，因为芝麻富含卵磷脂、蛋白质和维生素E、亚油酸等，经常服用也能补血通便，绝对爱美MM日常必备的保健食品。

芝麻富含不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。

以上是黑芝麻豆浆的营养价值。