炒红枣和不炒的区别是什么

红枣是生活中常见的食材。它不仅可以新鲜食用，而且可以在干燥后长期保存。干红枣也可以在水中饮用。炒红枣和不炒红枣有什么区别？

1效果不同:不炒的红枣有安神助眠的作用，但效果没那么大，炒的红枣有安神助眠的作用会提高很多。

2味道不同：炒红枣味道甜一点苦，不炒红枣没有苦。

3吃法:炒红枣一般可以泡水喝，不炒红枣可以直接吃或煮粥。

以上就是炒红枣和不炒红枣的区别。