花菜炒肉片怎么做(花菜炒肉片的制作方法,有时间可以尝试在家制作)

花菜炒肉片

花菜炒肉片的制作方法很简单。花椰菜是一种常见的成分，用瘦肉炒，味道香，营养价值高，我们吃一些花椰菜，可以增强胃的消化，加速胃的蠕动，让我们更好地消化吸收一些营养，也能给身体带来大量的营养，丰富我们的味道，增强食欲，增强食欲，下面和大家分享一下我做花菜炒肉片的方法，有时间可以试着在家做。

第一步是准备配料。准备适量的花椰菜、瘦肉、姜、葱、干辣椒、盐、酱油、油耗、胡椒、淀粉、料酒、酱油、适量的水等。

第二步是将花椰菜焯水。我们将准备好的花椰菜掰成小骨头，清洗干净，放入锅中，加入少许盐和适量水，用大火煮沸，将花椰菜焯水，沥干水分，放入碗中备用。

第三步是腌制瘦肉。将瘦肉洗净，切成片，放入碗中腌制，加入适量的盐、淀粉、酱油、料酒和姜，搅拌均匀，静止一段时间备用。

第四步是炒肉片。从锅里烧油，加热油，加入准备好的姜、洋葱和干辣椒，不断炒，直到香味，我们可以加入一勺豆瓣酱，均匀炒，加入准备好的肉片，火炒，直到肉片变色。

第五步是加入花椰菜。肉片炒好后，我们加入准备好的花椰菜，不断炒，加入调味料、盐、酱油、油、胡椒等，炒均匀加入适量的水，炖一段时间，汤浓，我们会炒花椰菜和肉片，所以香味浓郁，美味可口的花椰菜炒肉片。