水晶薄荷汤怎么做(大米红枣的做法)

将薏米、红枣分别洗净。

大米用水浸泡30分钟，薏米用水浸泡2小时。

长山药洗净，去皮，切成长滚刀块。

4将锅放在火上，用清水和米饭、薏米、中火煮沸，用小火煮至粘稠。

再加入山药块和红枣，煮20分钟左右。

6将冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，冷却后倒入蜂蜜。

薄荷，又称银丹草，俗称香草、鱼香草、土薄荷、水薄荷、骨草、水母、肿胀、野生仁丹草、夜间香、南薄荷、野生薄荷。它是一种唇形植物，也就是说，它属于其他干燥的全草。它主要出生在山脉和湿地的河流旁边，根生于地下，主要出生在2100米的高度，但也可以生长在3500米的高度，是一种具有特殊经济价值的芳香作物。