黑布林和西梅的区别有哪些

玫瑰科，李属。一种李子。它的名字来自英语“ black plum意译，即黑李。plum在香港、台湾和东南亚的中国世界里，它们大多被音译成“布林”，所以水果被翻译成黑布林。那么黑布林和西梅有什么区别呢？

1黑布林和西梅的外观不同。黑布林也可以叫布朗，是紫黑色的，果肉是黄色的，肉很紧，果汁很多，吃酸甜，8月中旬是黑布林上市的季节，李子也是一种营养价值非常丰富的水果，含有纤维素、维生素和矿物质，李子不像黑布林那么大，味道会比黑布林便宜，可以发挥很好的调节身体的作用。

2黑布林和西梅的营养价值不同。黑布林含有氨基酸、果酸、维生素和糖，营养价值很高，适当吃一些可以使消化功能更好，让胃蠕动更快，适当吃一些黑布林也能达到水清肠的效果，美容效果很好，对黑斑、汗斑有很好的调节效果。西梅含有微量元素、矿物质、维生素和膳食纤维。适当饮食可以保护眼睛的视力，使身体获得足够的维生素a，这样，头发的发质和皮肤状况可以变得更好，促进牙齿发育和骨骼生长。

3黑布林和西梅的区别。黑布林可以做成水果沙拉吃，可以清洗苦菊撕成盘子，喜欢吃黑布林和其他水果清洗切，放在苦菊上，加入一些沙拉酱搅拌均匀吃，可以达到很好的补充身体营养的效果。西梅可以用各种方法食用。制作西梅酸奶很好。你可以先把西梅洗净，切成块备用，然后打开酸奶，放在杯子里。把西梅放在酸奶上吃，或者把西梅切碎，倒入酸奶中搅拌均匀。

这就是黑布林和西梅有什么区别的介绍。