根据我国食物成分表的信息,干鹰嘴豆蛋白质含量为60%上下,在其中主要是木薯淀粉。所以和豌豆、荷兰豆、豆子等杂豆类似都是能够做为正餐过来吃的,那样鹰嘴豆和豌豆的区别是什么呢?
1外观设计不一样。鹰嘴豆的颜色为黄棕色,外观设计为不规则的椭圆型,其最规范的特点就是上边有像鹰嘴一般的突起,也因此得名,而豌豆颜色为翠绿色,晾干以后就会变成淡黄色,样子都比较圆滑。
2生长地域不一样。鹰嘴豆适合生长在海拔高度约2000-2700米地区,在中国北方地区、大西北局部地区很多栽种,首要原产地有甘肃省、青海省、新疆省、陕西省、山西省、中国台湾等地区,而豌豆生长标准并不是严苛,在全国各地广泛都是有栽种。
3吃法不一样。鹰嘴豆吃法比较多,可用于烧菜、煲汤,还可以熬粥、煎饼果子、榨豆浆等,而豌豆主要是用于炒制或者熬汤服用,它口感软一些,炒制服用很容易进味,老少咸宜。
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