怎么让头发变硬

现在有很多女孩的头发做一些头发处理，没有柔软的美，因为她们的头发被美化，会让头发变得像丝绸一样小，有时看起来像一堆枯草，没有美，不那么健康，那么如何让头发变硬呢？

1头发好的食物有很多。你可以多吃动物肝脏。猪肝是一种维生素A含量高的食物。这种物质对头发非常重要。事实上，你应该多吃海鲜头发会慢慢变硬。

2如果你的头发变硬，你可以多吃坚果和海鲜。例如，贝壳食品的微量元素成分非常高，辛的含量也更高。这种物质对头发特别有益，可以防止脱发。美发效果很好。

3何首乌是一种对头发有好处的食物。人们用何首乌养头发。他们可以用何首乌炖汤或浸泡在水中洗头，使头发变硬。

有很多方法可以使头发变硬。你可以吃一些动物肝脏、坚果、海鲜、何首乌等食物，这些食物可以使头发变硬，而且更有效。