干性皮肤如何保养

高温天气蒸发了我们体内的水分，干性皮肤更痛苦，那么如何保持干性皮肤呢？天小与您分享一些干性皮肤保养的相关知识，我希望能对您有所帮助。

1保湿：干性皮肤容易干燥脱皮，这意味着干性皮肤非常缺水。因此，这就要求女孩们解渴自己的皮肤！建议女孩使用一些保湿护肤品，多吃蔬菜和水果，为皮肤补充足够的水分！

2温和清洁皮肤：干性皮肤容易因缺水而变得干燥紧绷，这就要求女孩在清洁皮肤时要温柔！温柔，这样皮肤就不容易刺痛！建议女孩在清洁皮肤时加入少量保湿精油，使洁面乳中的保湿因子充分渗透到皮肤中，起到洁面和保湿的双重作用。

3注意饮食营养补充：改善皮肤质量最基本的方法是保持身体健康。良好的健康精神状态，有一个良好的皮肤状态！建议女孩保持规律的工作和休息，多吃维生素、高脂肪含量的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等食物。

若皮肤干燥，不妨按上述方法试试。