夏令时什么时候开始和结束

夏令时本意是早起早睡，充分利用太阳，而调快或调慢全部计时仪器，做到这一目地，无疑是最不正确的，如同欺骗自己。大家应该做的事情是调节合适的作息时间时间。那样夏令时什么时候开始和结束。

1我国的夏令时是每一年的5月1日开始，到每一年9月30日完毕。但是已经被废除了。高纬度地区因为夏天日出时间明显比冬天早，夏令时的确具有节约照明灯具时间的功效。

2夏令时，表明为了能节约资源，人为因素要求时间的意味。又叫夏时制，夏时令（Daylight Saving Time：DST），又被称为“阳光节省时制”和“夏令时间”，在这一规章制度推行期内所使用的统一时间称之为“夏令时间”。一般在天明早的夏天人为因素将时间调快一小时，能使人早睡早起，降低照明灯具量，以充分利用阳光照射网络资源，因此节省照明用电。

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