可以适当吹空调。
发热主要是由外部因素引起的温度中心紊乱,导致产热增加,散热减少,适当使用空调,可降低环境温度,缓解发热状态。
但空调温度不宜过低,保持在25-27℃左右。
其次,发烧时不要直接吹头,否则会引起第二次感冒。
最后要注意的是,如果是发烧发汗,最好不要吹空调,等汗慢慢干了再吹空调,不要忽冷忽热。
适当的吹风是无害的,但如果长时间对人吹风是有害的。
空调长时间向人吹微生物会通过正常呼吸进入鼻粘膜,然后进入喉咙。这种刺激会引起鼻炎、咽炎等原发性疾病,不利于健康。
此外,温度过低会刺激四肢关节、头部皮肤等,会感冒,严重还会引起局部关节疼痛、口角歪斜、眼睛倾斜等。
除湿可以起到除湿的作用,减少室内水分,使干燥的空气凉爽,但制冷主要是冷却,长期制冷后室内会变得干燥。
制冷可以调节室内温度和风速,但不能调节除湿温度和风速。此外,除湿风力略弱于制冷风力。
另外,除湿模式比制冷更省电,可以代替电风扇,而空调的制冷面积是整个房间,耗电量自然会更高。
室内温度应保持在25℃室内外温差不得超过7℃,在空调环境中长时间行走,促进四肢血液循环,增强身体抵抗力,室内放置绿色植物。
空调疾病与长期在空调房间或频繁进出空调房间有关,需要脱离空调环境,可以在室外呼吸新鲜空气。
平时多注意喝水,适当喝生姜煮的水,可以起到出汗的作用,促进体内寒冷的排出,增强身体抵抗力,预防空调疾病。
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