吃盐蒸橙子的注意事项有哪些

简要回答

不要空腹吃盐蒸橙子。橙子里面含有一定量的有机酸，如果空腹吃或者是在饭前吃的话，会增加肠胃的负担，会对胃黏膜造成刺激，会增加胃酸的分泌，也会出现胃胀胃痛等等情况。

详细内容

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  一次性不要吃太多。平时吃盐蒸橙子的时候要严格控制摄入量，一次性不要吃太多，因为橙子里面含有一定量的草酸，吃太多会出现草酸堆积过多，出现结石的情况。

  
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  胃病患者不要吃盐蒸橙子。有部分小伙伴存在胃溃疡、十二指肠溃疡等等，在生活中要禁止吃盐蒸橙子，避免对胃黏膜造成刺激也会加重病情。

  
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  盐蒸橙子有哪些好处？平时很多小伙伴在生活中适当的吃盐蒸橙子，能够润肺止咳也能够促进减肥，不过大家在生活中需要多加注意，一定要适量的吃盐蒸橙子。