木瓜燕窝牛奶的功效(燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮)

即食燕窝含促进细胞分裂的生长激素和细胞生长因子，可以促进缰胞再造，增强免疫能力，提升身体对X光及其它射线损害的抵挡能力，即食燕窝与众不同的蛋白质成分和大量微生物活性分子有利于人体细胞成长发育，病后还原，能够滋阴，润肺、美容养颜、减缓衰老。

木瓜为被子植物门落叶灌木绿色植物贴梗海棠或木瓜的成熟果子。前面一种习称“皱皮木瓜”，后面一种习称“光皮木瓜”。主要生产于安徽省、浙江省、湖北省、四川部分地区，安徽宣城产者称“宣木瓜”，品质不错。夏、秋二季果子绿黄时采收。皱皮木瓜置水里烫至表皮灰白，对半纵部后晾干；光皮木瓜纵部成二或四瓣置开水中烫后，晾干。切成片生用。

做为新鲜水果饮用的木瓜实际上是番木瓜，外果皮光洁美观大方，果实结实细腻、香气浓郁、汁液丰多、柔美爽口、营养全面，有“百益之果”、“新鲜水果之皇”、“万寿瓜”之美称，是广东岭南四大名果之一。木瓜含有17种上述碳水化合物及钙、铁等，还带有木瓜胰蛋白酶、番木瓜碱等。大半个中等水平大小的木瓜足供成年人一天到晚所需要的维他命C。木瓜在我国有着“万寿果”的美称，说白了，经常吃可益寿延年。

牛奶是大家日常日常生活青睐的饮食搭配之一，每一年5月的第三个星期二，是“国际性牛乳日”；喝牛奶的好处如今已愈来愈被大众所了解，牛乳中富含钙、维他命D等，主要包括身体成长发育所需要的所有碳水化合物，吸收率能高达98%,是其它食材所不具备的。