桑叶茶的功效(桑叶茶水洗脸能起到祛斑的美容作用)

营养价值：

桑叶茶具有清热解毒、发散风热、润肺止咳、平肝明目等多种功效。适合日常饮用。它不仅可以预防感冒、肺热等疾病，还可以缓解咳嗽、喉咙痛、头晕、脚气病等疾病。此外，用桑叶茶洗脸可以祛斑。

食用功效：

1.风热感冒的治疗:桑叶归肺肝经，具有发散风热的作用，用于治疗外感风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、喉咙痛等症状。

2.肺热：如有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或肺热损伤症状，喝桑叶茶可有效去除肺热。

3.治疗头晕：桑叶茶可缓解肝阳头晕、眼睛发红、头晕的症状。桑叶茶具有镇静肝阳、清肝明目的作用引起的头痛，可与菊花等清热中药一起浸泡。

4.利水去脚气:有脚气的人可以用桑叶茶泡脚，可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利水消肿，是因为桑叶有利于水分排出体内细胞多余的水分。

5.祛斑:桑叶茶也可以用来祛斑。如果脸上有色斑的女性每天用桑叶茶洗脸三次，会使斑块黑色素变浅，对祛斑有一定的作用。