奶油热量是多少

奶油是一种非常好吃的东西甜品，许多小点心上都有其尤其是生日蛋糕确实超级好吃，那样奶油热量是多少呢？

1奶油热量以100克可食一部分计是879大卡。在类似食品中企业发热量比较高。每100克奶油热量约为中国保健协会介绍的一般成人保持身体健康每日需要摄取总热量39%。

2在减肥期内不可以吃太多奶油的，不益于减肥的，这样的情况下，需适度多喝水，提升体育竞赛，防止便秘，有利于减肥，有利于身心健康。

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