用材:羊排800克、萝卜大半个、葱1棵、姜5片、白胡椒1克、米酒1炒勺、白醋1勺。
1提前准备食物,羊排截成段儿,放入水里面清理几次清除鲜血,捞出控净水份。
2白萝卜去皮,先切出来2个厚片拿筷子扎些小洞,其他的切成薄一点的厚片。
3生姜切成片、葱切成段。
4羊排放入凉水锅走红煮开2min,撇掉白沫子捞出沥干水分。
5放醋、白胡椒,添加醋可以使钙融解更强。
6将焯好水羊排倒进开水汤煲内,加葱、姜味达美尊品米酒煮开。
7放入萝卜片中走红煮开20min,之后转小火慢炖50分钟。
8汤肥肉酥时捞出整个萝卜片不必,添加其他萝卜片再次炖至箩卜软嫩,最终加一点盐调料,加枸杞子熄火。
9羊排肉沾有用六月鲜特等生抽、味达美芳香白醋、葱丝调制的调料汁服用就可以。
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