菠萝蜜一天吃多少最合适,菠萝蜜吃多了会上火吗

菠萝蜜一天吃多少最合适？

建议一天吃3-4。

菠萝蜜具有止咳、生津解渴、补中益气的功能。它具有很高的营养价值。它富含碳水化合物和胶体。一天吃3到4个可以补充身体所需的营养。

但由于菠萝蜜含糖量高，如果吃大量菠萝蜜，会导致血糖含糖量增加，大量食用容易引起过敏反应，主要表现为面部发红、皮肤瘙痒、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。

菠萝蜜吃多了会生气吗？

吃多了菠萝蜜会生气。

菠萝蜜营养价值丰富，少量食用对身体有帮助，但菠萝蜜属于热水果，如果吃太多会引起愤怒，如喉咙痛、牙龈肿胀疼痛、眼角粪便等。

此外，建议胃不好的人少吃菠萝蜜，可能会引起腹泻。

菠萝蜜能放多久？

完整的菠萝蜜可以保存4天左右。如果成熟且皮肤柔软，最多可储存2天可以冷藏一周左右。

剥好的菠萝蜜果肉可以冷藏2天左右。如果是室温环境，菠萝蜜一天就会破。剥好的菠萝蜜保存时间短，放久了可能会滋生细菌，建议尽快吃。

小贴士

菠萝蜜打开后，可以用保鲜膜包裹，然后放在竹篮或带竹叶、碎纸或香蕉叶的纸盒里，放在阴凉通风的地方。温度保持在11-13度左右，湿度85-95%，可存放5-7天左右。

菠萝蜜能带飞机吗？

一般来说，经济舱的行李重量控制在20公斤，菠萝蜜重量约为20-35公斤。如果不超过重量，可以带飞机。如果超过重量，需要检查。

然而，根据一些机场的规定，具有强烈刺激性气味的物品不能携带飞机上。菠萝蜜有独特的香味，因此不允许在一些机场携带飞机。