西兰花煮水几分钟熟,西兰花能蒸着吃吗(西兰花煮水几分钟熟1分钟)

西兰花煮几分钟

1分钟。

如果像水煮一样，你可以用沸水煮1分钟。此时，西兰花刚刚成熟，味道仍然保持一定的脆性。如果你喜欢吃软西兰花，你可以延长大约20秒。

煮西兰花时，可以放盐，如果不放盐，味道会比较淡，没有明显的甜味。

能蒸西兰花吗？

可以。

当西兰花蒸时，时间不宜过长。将时间控制在5分钟左右，温度不必很高。否则，温度过高很容易失去西兰花的营养。最好将温度控制在100度左右。此时，西兰花的味道相对较好。你可以在蒸西兰花后加入一些调味料，这样吃起来既美味又营养。

如何清洁西兰花？

首先，将西兰花切成小花朵，然后取一个干净的盆，倒入适量的水，加入1-2勺盐，加入一勺淀粉，你可以把西兰花放入盐水中，浸泡约10分钟，然后倒水，最后用流水冲洗1-2次，这样西兰花就可以完全清洗，这是因为盐有杀菌作用，淀粉吸附强，可以吸收藏在西兰花中的杂质和残留农药。

怎样切西兰花？

1首先，拿住西兰花的根，将整个西兰花洗净，在分枝处切成小花，一朵一朵地下来，这样西兰花就不会散开。

然后拿一小朵西兰花分枝，在花蕾附近切一个洞。

3把刀从下往上沿着之前切的洞撕掉硬皮。方向不能错，否则很容易掉落或散落花蕾，切割时要注意不要伤害花蕾。