红薯干热量是多少

红薯干实际上是将新鲜的红薯煮干，现在有很多年轻人喜欢吃干红薯作为早餐。那么，干红薯的热量是多少呢？

一般每100克红薯干热量为338卡。

2它是同样重量米饭热量的三倍左右。如果烤红薯干，脂肪含量少，碳水化合物多，当零食没问题。

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