桂圆红枣枸杞茶的作用与功效是什么

红枣龙眼枸杞可与泡茶搭配，营养价值高。一起泡茶对身体有很多好处。这是一种绿色健康的保健茶。那么，长期喝红枣龙眼枸杞茶有什么作用呢？让我们看看。

1先说龙眼。龙眼不仅具有抗衰老、增强免疫力的功效，还能始终保持肿瘤细胞，具有提神醒脑的作用。此外，它还可以治疗失眠、健忘和其他疾病，具有一定的恢复作用。对病后身体虚弱的人非常有益。

2其次是红枣。红枣具有养血安神、美容祛斑的功效。身体虚弱，或血虚苍白，贫血者均可使用。它也可以用于面部黑斑患者。需要注意的是，湿痰证患者不宜多吃。

3最后是枸杞。枸杞能滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能让茶味道更好。

4这三者对人体非常有益。多喝不仅能健脾健胃，还能补气养血安神。它不仅对女性有很好的滋补作用，对虚弱的人也有一定的调理作用。如果在煮龙眼红枣茶时加入适量红糖，茶的效果会更上一层楼。

5红糖中的钙和铁含量高于白糖，白糖中没有胡萝卜素﹑维生素B等等，不像白糖那么甜腻。此外，红糖葡萄糖含量高，容易被人体直接吸收消耗。

以上是关于龙眼红枣枸杞茶的作用和功效。