黑枸杞的功效与作用有哪些

枸杞更常见，很多人会用枸杞泡茶喝，对身体有益。一般来说，我们用的枸杞是红色的。事实上，还有一种黑枸杞。那么，黑枸杞的效果和效果是什么呢？

1增强免疫力。黑枸杞能增强人的免疫功能，还能抑制肿瘤，促进血液循环，更适合体质虚弱的人。

2抗衰老。黑枸杞含有一定量的必需脂肪酸、8种必需氨基酸和一定量的必需氨基酸Vc。最有意义的是它含有更多的还原糖和色素。其色素是黑果枸杞抗氧化、延缓衰老的活性成分，具有深远的发展潜力。

3预防癌症。黑枸杞中所含的花青素能清除自由基，使癌细胞无法扩散，从而保护健康细胞。

4预防脱发和生长。由于头发的生长与肾脏和血液循环的健康密切相关，枸杞对补肾、造血、促进循环有很好的作用，枸杞也是预防脱发和生长的良药之一。枸杞泡水非常适合脱发患者，能有效改善人体内循环，为头发生长创造自然健康的环境。

5明目。长期使用黑枸杞泡茶可以保护视力，如青少年假性近视、中老年眼底出血、糖尿病视网膜病变等。

6预防和治疗糖尿病。长期饮用黑枸杞具有明显的抗疲劳、护肝、疏通血管、降压降糖、保护心血管的作用。

以上是关于黑枸杞的功效和作用。