纯奶过期还能喝吗(喝过期的纯牛奶可能会导致胃肠道不适等症状)

不可以。喝过期纯牛奶可能会致使胃肠不适等不适。牛奶中富含蛋白质及其钙元素，可以促进人体中所需的微量元素。但到期了的牛奶，营养元素就会遭到毁坏，对身体健康造成不良影响比较严重造成中毒了现象。造成肠胃虚弱，免疫力下降，为了避免造成多余身心健康危害，不能喝过期纯牛奶。

如何挑选纯牛奶：

眼观：先观查外包装是否存在胀包，奶液是不是均匀乳浊液。若发现玻璃奶瓶上端发生发酵液，下一层呈老豆腐沉积在瓶底，表明奶早已变酸、变质了。

拌和：用料理棒将奶乳搅拌，观查奶液是不是含有鲜红色、深咖啡色，有没有很明显的不溶残渣，有没有发粘或是稠状现象，若是有之上现象，表明奶中掺加木薯淀粉等成分。

鼻嗅：新鲜的高品质牛奶应该有鲜美的乳香气，不应该有酸味、腥臭味、劣变异味等出现异常味道。

口感：正常的鲜美的牛奶味道是通过略微清甜味、怪味、咸味和苦涩味4种味道结合而成浑然一体，但不应该尝到怪味、咸味、苦涩味、苦涩味等臭味。