红烧黄花鱼归属于广东菜,是一道家常菜。主要材料是黄花鱼,配上蔬菜、生猪肉等烧造成的。黄花鱼含丰富多样的蛋白质维他命,身体虚弱者要多吃。那样红烧黄花鱼的做法是什么呢?
1葱蒜切好预留。
2调红烧汁:米酒2勺、老抽王1勺、米醋2勺。
3在红烧汁里加入糖1勺、盐1勺。
4黄花鱼洗干净后,用厨房用纸吸掉外皮不必要水分。双面划刀,上洒木薯淀粉。
5锅里加点油,7分熟将鱼入锅炸。
6鱼双面炸至两面金黄色然后放入切好的葱蒜。
7出香味后淋上炒好的红烧汁,再倒入沸水(黄花鱼比较合适熟,放进未过鱼一半就可以)盖上盖子,中火煮开。
8乘盘,上洒香莱。
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