豆腐干的热量是多少

豆类食品应当都很熟悉了，豆腐、豆桨、豆油皮等等这些都是生活中较为常见的食物，可用于制做各种各样特色美食。那样豆腐干的热量是多少呢？

1每100克多豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干重量一般为30克，因此一块豆腐干所含有的热量为42大卡。

2这就代表着，吃一块豆腐干，必须散散步半小时才能把这种热量消耗。从这个数来说，豆腐干的热量并不是很高。

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