紫薯花卷的热量是多少

花卷和馒头差不多，但是花卷里一般会加一些葱花或者肉松，让花卷在外观和口感上都比普通馒头好。那么紫薯花卷的热量是多少呢？

1每100克花卷的热量为211卡路里，大小适中的花卷约为90克，含有190卡路里。消耗这些热量需要跳近一个小时的健美操。

2从这个值可以看出，花卷的热量应该是中等的，既不是特别低也不是特别高。

以上就是紫薯花卷的热量。