黑米需要提前泡。黑米一定要煮烂,否则营养会丢失,因此黑米一般要提前一晚上浸泡,这样更容易煮烂。黑米没有熟食用后容易引起急性肠胃炎,尤其是婴幼儿和老年人一定不能吃。
上一篇细纤维食物有哪些(糙米和胚牙精米,细纤维含量从多到少)
下一篇春天有哪些季节菜食材(春天的饮食中,一定少不了春笋这种蔬菜)
馄饨的包法
黄花鱼的家常做法 黄花鱼怎么做
酸辣鸡爪的做法 酸辣鸡爪怎么做
酸菜鸭血粉丝汤的做法
红烧肉的家常做法 红烧肉怎么做
黄精怎么吃 黄精的吃法
鸽子汤怎么做 鸽子汤的家常做法
家常油饼怎么和面又软又好吃 家常油饼和面
万知网 Copyright@ 2020-2023 wz.tqzw.net.cn