黄花鱼营养丰富,富含蛋白质、微量元素和维生素,具有利五脏、健身美容的功效。很多人喜欢吃黄鱼,其中炸黄鱼特别受欢迎,那么如何炸黄鱼呢?
1将黄花鱼洗净,用盐腌制全身鱼半小时。
2将油倒入锅中加热,将黄花鱼煎至两面金黄。
出锅倒酱油,上菜!
温馨提示:炸鱼皮不掉的诀窍~油温要高,几乎要冒烟,这样炸出来的鱼皮完整美观。
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