鲶鱼富含蛋白质和矿物等微量元素,并且肉质细嫩、美味可口浓厚、没刺、健脾开胃、易于消化,尤其适合老年人和儿童。那样红烧鲶鱼怎么做呢?
1鲶鱼切片,葱剁碎,姜切片,蒜切片。
2将鱼块中放入盐,拌匀,腌渍20min。
3锅里添加油热,放入姜、蒜爆锅,放入鱼块,煎至两面金黄,放入米酒、鸡精,大火收汁。上洒葱段。
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