小米粥可以和哪些食物搭配

粥有很多种。小米粥是最受欢迎的营养粥之一。味道香甜可口，营养丰富，味道极佳，深受人们欢迎。很多人会在家煮小米粥。那么小米粥可以搭配什么食物呢？

1小米南瓜粥。最喜欢的粥，甜，有小米的香味和南瓜的光滑味道，南瓜营养丰富，南瓜属于高钙、高钾、低钠食品，适合老年人经常吃，但也有助于降低血糖！

2小米红糖粥。红糖可以补充能量，含有铁、钙等物质，有助于补血。再加上小米粥的养生效果，可以补虚养胃，补血养颜。

3小米红豆粥。这是一种适合孕妇的粥。首先，小米粥适合身体虚弱、食欲不振的人，尤其是孕妇。红豆富含叶酸，有助于通乳。

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