1准备食材:里脊肉200克,菠菜60克,大骨汤2000毫升,盐2克,料酒5克,胡椒1克,蛋清1克,淀粉30克。
2将里脊肉切碎,加入料酒、胡椒粉、盐、蛋清和淀粉,朝一个方向搅拌。
3将搅拌好的肉馅插入筷子中,以保持直立。
烧开骨头汤。
5用小汤匙挖一勺肉泥煮到锅里,就可以做成小球了。
6肉丸煮至全部浮在水面上成熟。
7撒上切好的菠菜,加点盐调味煮。
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