炒麻辣海带丝怎么做(海带三片、油一勺、盐一撮、辣椒粉)

材料：三片海带，一勺油，一撮盐，一勺辣椒粉，一勺蒜，一片姜。

将新鲜海带放入盆中，用清水洗净。

将清洗过的海带切成均匀的丝。

3放入清水中反复揉搓，尽量去除咸味，直到咸味变淡，取出沥干水。

4姜蒜切丁备用。

5加入油锅炒香。

6撒上辣椒粉，翻炒均匀，开小火，炒辣椒油。

把海带丝倒进去，转大火。

8快速翻炒，让海带丝均匀粘上调料。

撒上葱花就可以出锅了。