白茶的好处和功效是什么

白茶是中国六大茶类之一。是微发酵茶，是中国茶农创作的传统名茶。我们来看看白茶的好处和功效。

1清热解毒、杀菌消炎:白茶的白毫银针被认为功效如犀角，具有解毒、祛湿解热、降虚火的功效，一直被认为是治疗麻疹、感冒发烧、口腔溃疡等疾病的良药。尤其是陈年白茶，功效更好，更适合胃肠功能差的朋友。

二、降三高：老白茶具有三抗三降的药用功效，特别适合中老年人饮用，能有效预防心脏病、中风发作，对平衡血糖有显著作用。

3抗衰老：白茶具有抗氧化活性，其中弹性蛋白和胶原蛋白也发现在白茶中。这两种蛋白质的分解会导致与年龄相关的皱纹和松弛的皮肤。

4改善口腔健康:白茶中含有的多酚等化合物可以通过防止细菌生长来帮助减少斑块的形成。白茶还含有34%的氟化物，可以有效预防蛀牙。

以上都是关于白茶的好处和功效。