凉薯可以直接蒸熟吃吗,可以。凉薯性凉、味甘,口感脆甜,营养丰富,含有蛋白质、糖类、维生素C、豆薯黄酮等营养成分。有多种食用方法,生吃、炒着吃,凉拌、炖汤、包饺子都是食用方式,蒸着吃也是一种食用方法,但这种方法并不常见。...[详细]
西红柿牛腩汤的做法,用料:牛肉、西红柿、番茄酱、油、盐、葱花、生姜。牛肉、西红柿切小块。姜切薄片,葱切葱花。锅中添凉水,放生姜,葱白段可放入。放牛肉,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛肉。倒油,热后放西红柿煸炒片刻后倒番茄酱。添适量水,放入牛肉炖煮约20分钟。加盐继续炖煮10分钟左右入味即可。...[详细]
西葫芦炒多久就熟了,大火五分钟即可,炒制之前可先下锅焯水一分钟,减少炒制时间,使西葫芦食用时更脆嫩,并且锁住水分,保存其营养价值。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。适量食用可以增强体质,提高人体免疫力。...[详细]
竹笋的功效和作用,增强免疫力:春笋中含有丰富的植物蛋白和氨基酸,能够补充人体每日所需的氨基酸,并且能够增强机体免疫力,提高人体的抗病能力,增进身体健康。美白护肤:春笋中还含有维生素C,有抗氧化、抗衰老的功效,因此食用春笋能够美白护肤。...[详细]
小油菜怎么炒,油菜掰开去根,洗净控干水分,葱姜切小片。锅烧热倒油,炒香葱姜,下入油菜快速翻炒。加入1勺陈醋,1勺生抽。...[详细]
玛卡菌菇的功效与作用,菌菇具有增强淋巴细胞的能力,从而增强机体抵抗力,达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。菌菇的提取液有很好的稀释痰液以及镇咳的作用。...[详细]
奶茶里的波波是什么东西,珍珠。珍珠是由地瓜粉或木薯粉制作而成的粉圆,粉圆加入奶茶之前,通常还会先浸泡糖浆,确保粉圆在偏甜的奶茶中,仍可以保持甜味。...[详细]
香槟酒是一种被称为发泡酒的沸腾性葡萄酒。因为是以法国东北部马恩河谷名为香槟地区葡萄酿造而成,所以得名。那么香槟酒...[详细]
我们在买奶茶的时候,店员都会问要几分甜,半糖还是全糖,许多人都很懵逼...[详细]
鲶鱼炖豆腐是一道常见也是一道非常有特色的菜品,不仅味道鲜美,汤汁还是奶白色的,而且鲶鱼没有鱼刺,吃起来无比的嫩滑,豆腐也是入...[详细]
干黄花菜怎么做,干黄花菜可以做干黄花菜炖肉、黄花菜蒸鸡、凉拌肉丝黄花菜。1、干黄花菜炖肉。准备食材:五花肉、干黄花菜、干香菇、姜片、葱段、桂皮、八角、干辣椒。干香菇、黄花菜提前泡发。五花肉洗净,加姜片、小葱,冷水下锅煮开。煮好的肉,洗净切大块。热锅冷油加入细砂糖炒出糖色,再倒入五花肉翻炒。...[详细]
山东菜煎饼的做法和配料,准备食材:麦子、高粱、玉米、谷子、地瓜、香葱、香菜、食用盐、味精、胡椒等。磨制面糊:把麦子、高粱、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物,俗称“煎饼糊子”。架设鏊子:直接用三块砖把鏊子撑起来就可;复杂的做法是用硬泥糊成一个炉灶,用风箱鼓风。...[详细]
白水煮鸡胸肉如何去腥,方法一:用热水加一点料酒和生姜、大葱以及少些食盐浸泡十多分钟,为了使鸡肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停的来回旋转鸡肉,之后再浸泡鸡肉二十分钟。方法二:如果是冷冻的鸡肉我们可以先等鸡肉自然解冻,然后用牛奶浸泡20分钟再淋少许白醋烧煮前先用姜汁浸泡3分钟就能起到返鲜作用使怪味去除。...[详细]
如何制作面包,准备食材:面粉、酵母、牛奶、糖、盐、淡奶油、黄油、鸡蛋。先把牛奶、糖、盐、鸡蛋、淡奶油倒入桶中搅拌均匀,加入酵母,搅拌成团。成团后加入黄油,待融合后,拉扯时不易扯断后发酵30分钟。半小时后把面团压平再卷好再发酵一小时,发酵至面包桶六七分满烘烤45分钟即可食用。...[详细]
百果之王是什么水果,百果之王有14种水果,分别是:西瓜、桃子、木瓜、荔枝、樱桃、菠萝、香蕉、柠檬、芒果、榴莲、梨、李子、草莓、哈密瓜。这些水果都有着丰富的营养价值,所以被称之为百果之王。...[详细]
海藻籽是一种食物它的营养价值非常高,吃了对皮肤是有好处的,然而部分朋友就想知道,究竟冰粉籽和海藻的区别是什么...[详细]
植物黄油的主要原料是植物油,含有大量的亚麻二烯酸等多价不饱和脂肪酸,可以使血清胆固醇浓度降低,可以防止动脉硬化。那么植物黄油...[详细]
鸡蛋是一种常见的食物,鸡蛋中含多种营养成分比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及多种微量元素。那么黄天鹅鸡蛋与...[详细]
葡萄干煮粥功效和作用,葡萄干中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸。葡萄干中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄能开胃。葡萄籽可抗氧化,并可清除体内自由基,有抗衰老的作用。...[详细]
怎么炒莲藕,食材:嫩莲藕4小段、大个西红柿一个、腐乳半块、泡椒两个、生姜一小块、大蒜两瓣、小葱一棵、生抽一勺、蚝油适量、芝麻香油几滴、油适量、白糖适量。莲藕去皮清洗干净,西红柿也去皮。莲藕切成薄片,西红柿去掉白色部分,切成小丁。...[详细]
素炒西葫芦怎么做好吃,主料:西葫芦100克、圣女果50克、木耳50克。辅料:虾皮适量、鸡精1茶匙、植物油2汤匙。小番茄洗净,切成2半。西葫芦洗净切成片。木耳提前泡发。锅中注入油,下入小番茄。下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。加入鸡精调味即可。...[详细]
白蘑菇要不要焯水,白蘑菇不需要焯水。白蘑菇只需清洗干净泥沙即可,特别是鲜白蘑菇,不宜用热水浸烫。开水浸泡白蘑菇会让白蘑菇中的营养成分快速流失,使白蘑菇失去原有的风味营养。白蘑菇中含有较多嘌呤,氨基酸物质属于水溶性。如果用开水焯烫白蘑菇,只会加速营养素流失,白蘑菇的鲜味也会因此减少许多。...[详细]
牛肉馅饼怎么做又软又好吃,准备食材:面粉、水、酵母、牛肉馅、绿色小白菜、食用油、盐、蚝油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、香油、大葱、姜。面粉加入酵母、清水,用筷子搅拌成团,再下手揉成光滑的面团,静置5分钟后再揉一遍,面团会光滑细腻。盖上盖子放温暖处发酵。小白菜择去老叶黄叶,清洗两遍,用盐水浸泡5分钟。...[详细]
花菜怎么做,用料:花菜、五花肉、干辣椒、葱、姜、八角、生抽、酱油、料酒、盐、色拉油。花菜切小朵,加一勺盐泡20分钟沥干水分。五花肉切片,加少许生抽按摩入味。葱姜切碎,干辣椒剪成小段。热锅热油,放葱姜爆出香味再加干辣椒,八角,炒出香味。...[详细]
面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北...[详细]
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