好吃的藤椒鸡做法是比较多的，今天分享给大家这种做法吃起来比较清爽开胃。而且相对来说做法也比较简单，这样做出来的鸡肉质鲜美多汁，特别适合平时不怎么下厨房的人做。...[详细]

竹笋具有较高的营养价值，也是很多人爱吃的食物。那么，竹笋能生吃吗？竹笋能减肥吗？一起来了解一下吧！ 竹笋能不能生吃 竹笋一般是可以生吃的。 竹笋有很多种吃法，...[详细]

挑选黄瓜基本上都是从外观上判断他的鲜嫩程度。看黄瓜的刺黄瓜带刺是非常重要的，但不是刺越多越好，而是刺越嫩越好，如果黄瓜外皮的刺小而密轻轻一摸就会断掉这样的黄瓜，吃起来就比较鲜嫩，口感很好。如果那些刺儿比较大，而且黄花菜特别酥软。...[详细]

螃蟹是比较常见的一种食物，它的吃法比较多，味道鲜美，营养价值高，很多人都喜欢吃螃蟹。螃蟹的保鲜期比较短，很多人都会将螃蟹放冰箱冷冻起来，这样可以保存更久一点，...[详细]

扇贝肉当中含有很高的营养价值，它的蛋白质含量特别丰富，还有矿物质和维生素等元素能够给身体提供营养。扇贝肉当中的蛋白质占60%以上，高于鸡肉，牛肉等肉类产品，扇贝，肉的矿物质含量也特别高，甚至比鱼翅燕窝等珍贵食品含量还高。...[详细]

不同状况的胃不舒服吃的食物也是不一样的。比如胃酸过多烧心的时候可以吃点花生，能有非常好的抑制胃酸的效果，而且胃酸分泌过多的时候适量喝点苏打水，也能起到很好的综合作用，快速缓解胃部酸胀的情况。...[详细]

胡萝卜和猪肝可以一起吃。从营养学的角度来看，这两种食物之间的成分能够起到非常好的互补作用，猪肝当中的蛋白质，脂肪，维生素含量比较高，而胡萝卜当中的维生素a维生素B维生素C纤维素等成分含量比较高，这两种食物搭配在一起，吃不仅可以增加饱腹感。...[详细]

蒸芋头的时间不是固定的，因为切的形状薄厚都不一样，所以蒸煮的时间也是有长有短，我们吃芋头都是把芋头去皮以后切成合适的形状再上锅蒸，可以切片也可以切条，一般切条的话不要超过小手指粗细，切片的话大概半厘米左右的厚度，这种大小的差不多15分钟左右就能蒸熟。...[详细]

蒜蓉粉丝开背虾的做法很简单，先准备10只大虾，一把土绿豆粉丝，两根小葱，一头大蒜，适量小米辣蚝油，蒸鱼豉油，白糖鸡汁。...[详细]

青梅酱怎么吃好吃，酸甜可口的青梅酱的做法步骤：准备青梅若干，洗净后表面划几刀，放水加2小勺盐浸泡3小时，把水倒掉；重新加入水没过青梅，加少许盐，大火煮开后转小火3分钟，关火；过冷水，冷却青梅。青梅倒入锅中，加冰糖，大火煮至糖融化，转小火熬煮；边煮边用木勺不停搅拌，煮至青梅肉成果酱的稠度，即可关火。...[详细]

猕猴桃香蕉可以一起吃吗，可以一起吃，猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王；香蕉属于粗纤维类的食物里面含有丰富的钾元素及多种维生素矿物质等成分，味甜肉香。...[详细]

怎样煮鹌鹑蛋，浸泡鹌鹑蛋，仔细清洗蛋壳上的杂质。加水，煮2-3分钟后捞出，不能煮太长时间。另起锅，加水煮沸，再加入香料，煮出香料的香味。加入鹌鹑蛋，煮2-3分钟后关火，将蛋壳敲碎，焖5-10分钟即可。...[详细]

柠檬水的功效，抗击皮肤老化：柠水中带有很多维生素C，会转化为可以保护到肌肤的物质，起到保护皮肤的作用。减肥：柠檬水中带有的果胶元素，可以减轻食欲，从而达到减肥的效果。去除口臭：让口腔更加的清新，改善到人们口臭的效果。...[详细]

椰浆怎么做，绿色小西米清水冲洗一下。开水入锅小火煮15分钟，然后关火盖盖子焖15分钟左右。焖好放网筛凉开水冲散。椰子倒出椰汁，果肉也取出来。椰肉洗净取一部分。椰肉和椰汁一起用破壁机打成浆。过滤掉渣子，取得椰浆。煮好的西米放杯子底部。再放入火龙果。...[详细]

豌豆角怎么做好吃，准备材料：香肠1根、豌豆荚200克、蒜1瓣、蚝油适量、盐少许、红辣椒6个。豌豆荚洗干净，沥干备用，香肠斜刀切片。大蒜剥好洗净剁成蒜泥，红辣椒红辣椒切段。锅中倒入少量油，烧至8成热，加入蒜泥爆香。放入豌豆荚翻炒一分钟。加入红辣椒继续翻炒一会儿后加盐，继续翻炒。...[详细]

喝大骨汤有一定的补钙作用，但是效果并不是特别明显，相比之下，大骨汤里面的钙含量并不是特别高，因为骨头大部分的钙质都是存在肉里面，而经过炖煮之后没有多少能够稀释到汤里面。...[详细]

在家里面做好吃的干煸土豆片比较简单。通常在饭店里做干煸土豆片都是先油炸然后再吵，不过相比这种做法来说，吃起来会比较油腻。今天我们做一个不用过油的土豆片。相比过油的来说，吃起来没有那么油腻，味道也很好吃。...[详细]

中医养生有一句话叫做冬吃萝卜夏吃姜不用大夫开药方，由此可见萝卜是非常不错的食物，不仅能够增加饱腹感，也能够让身体更加健康。萝卜作为我们平时比较常见的食材。是有非常不错的保健效果的。...[详细]

蒸出好吃的鸡蛋糕要掌握好步骤。鸡蛋羹好吃不好吃的，关键在于放水的比例，蒸制的火候以及蒸鸡蛋羹的时间。这几个关键点掌握好，在家做出好吃的鸡蛋羹并不是什么难事，今天就把蒸鸡蛋羹的方法分享给大家，照这个方子做谁都能蒸出来，细嫩爽滑的鸡蛋羹。...[详细]

枇杷有一定的药用价值的，枇杷的果实能够润肺止咳，对于肺阴不足引起的咳嗽有非常好的治疗效果，但枇杷只是平常常吃的水果，对于咳嗽来说只能起到辅助治疗的效果，如果咳嗽的比较严重，只要靠药物治疗，不能只依靠枇杷。...[详细]

水煮鱼是一道非常好吃的菜，在家里面就想做出好吃的水煮鱼，就需要掌握好调料的用料以及选择合适的鱼一般做水煮鱼用黑鱼比较合适，做出来的味道很好，毛刺也少，吃起来相对来说比较安全。...[详细]

秋葵有健胃润肠的功效，它当中含有丰富的果胶成分，能够有效的保护胃肠粘膜，增强脾胃功能，润滑肠道，也能够缓解大肠干燥引起的便秘情况，还能起到通利利咽的效果，对于小便银色咽喉肿痛，这一类的病症都有非常不错的调理作用。...[详细]

红薯叶有生津润燥，健脾宽肠，养血止血，通乳通便，补中益气，祛火解毒的效果。红薯叶当中的膳食纤维含量特别高，它的膳食纤维是属于水溶性膳食纤维，进入肠道之后能够吸水润肠通便，有非常不错的缓解便秘效果。...[详细]

茄子当中含有丰富的维生素P，能够增强微血管的弹性，对于高血压动脉粥样硬化都有非常好的作用。茄子皮当中的维生素P要比茄子肉更高，所以吃茄子的时候尽量不要削皮，连茄子皮一同吃软化血管的效果更好。...[详细]

黑糖的营养价值比较高，它里边含有丰富的维生素B1，维生素B2，铁，锌，钙，钾等多种矿物质元素，营养成分特别高。营养价值甚至能够和牛奶媲美，是一种特别适合女性滋补的食品。...[详细]